hmmmmm ..YA....betul sekali.......
Bahkan, kaum sufi telah mengajarkan pada kita, “Makanlah setelah lapar, dan berhentilah sebelum kenyang.” Ajaran ini ternyata ada benarnya . Sebab, sebuah studi epidemiologi yang dilakukan Berenson GS di New York menyebutkan, bahwa makan berlebihan bisa mengakibatkan kegemukan. Kegemukan merupakan penyebab penyakit jantung. Penelitian juga menyebutkan bahwa kegemukan berkaitan dengan pola makan yang tak beraturan dan serakah.
Bahkan, kaum sufi telah mengajarkan pada kita, “Makanlah setelah lapar, dan berhentilah sebelum kenyang.” Ajaran ini ternyata ada benarnya . Sebab, sebuah studi epidemiologi yang dilakukan Berenson GS di New York menyebutkan, bahwa makan berlebihan bisa mengakibatkan kegemukan. Kegemukan merupakan penyebab penyakit jantung. Penelitian juga menyebutkan bahwa kegemukan berkaitan dengan pola makan yang tak beraturan dan serakah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar